Goji bobice

Goji Berries





Uzgajivač
Rancho Del Sol Početna stranica

Opis / Okus


Svježe Goji bobice živopisne su crveno-narančaste boje i usporedive su s ribizlima u obliku i veličini. Imaju osjetljiv, a slatkast okus poput križanja brusnice i trešnje. Goji bobice imaju sočnu teksturu i nemaju primjetnih sjemenki. Bobice su osjetljive i moraju se brati ručno.

Godišnja doba / Dostupnost


Goji bobica ima najviše između kasnog ljeta i jeseni.

Trenutne činjenice


Zdrava bobica Goji rijetko raste izvan rodne Kine. Goji bobice, botanički poznate kao Lycium barbarum, smatraju se 'najhranjivijom hranom na zemlji' i imaju jedan od najviših antioksidativnih sadržaja u bilo kojoj hrani na svijetu. Stoljećima korištene u kineskoj medicini, ove male bobice u obliku suze jedu se za dugovječnost i koriste se za liječenje raznih bolesti na Tibetu. Na Himalaji su Goji bobice nadimak 'sretna bobica', zbog osjećaja blagostanja izazvanog konzumiranjem bobica.

Nutritivna vrijednost


Goji bobice sadrže treću najveću količinu antioksidansa od svih namirnica na svijetu. Uz sposobnost borbe protiv slobodnih radikala u tijelu, Goji bobice imaju petsto puta više vitamina C od naranče, više željeza od špinata i više beta-karotena od mrkve. Iako su rijetke u plodu, Goji bobice sadrže i vitamin E. Azijske bobice sadrže više proteina od cjelovite pšenice. Goji bobice sadrže lipid ili masnu kiselinu, zvanu beta-sitosterol, za koju se pokazalo da smanjuje veličinu obraslih (naime kancerogenih) stanica i smanjuje apsorpciju LDL kolesterola (poznatog kao 'loši' kolesterol). Goji bobice sadrže 18 aminokiselina, gradivnih dijelova za bjelančevine, uključujući 8 aminokiselina koje su ključne za život.

Prijave


Koristite svježe ili smrznute Goji bobice u palačinkama, kuhajte dolje da napravite sirup, umiješajte ga u smoothie i savijte u tijesto za muffine ili scone. Upotrijebite suhe bobice u krupnim kolačićima, mješavinama tragova i granoli ili napravite juhu od Goji bobica i piletine jedinstvenog okusa. Svježe bobičasto voće može se sočiti za maksimalne zdravstvene koristi. Sok se može zamrznuti ili koristiti za brojne smrznute deserte. Od suhih bobica može se napraviti čaj. Svježe bobice imaju kratak rok trajanja. Većina Goji bobica dostupna je za kupnju u sušenom ili smrznutom obliku.

Etničke / kulturne informacije


Goji bobice slave se tijekom festivala u Tibetu, Mongoliji i NingXiji u Kini, gdje je bobica rasla stoljećima. U drevnoj istočnoazijskoj medicini kaže se da Goji bobice ispravljaju neravnotežu u nečijem čiju, poput nesanice, tjeskobe i niske energije.

Zemljopis / Povijest


Goji bobice porijeklom su iz Kine, iako zbog promjena u sastavu tla industrijskom revolucijom u njegovoj matičnoj zemlji, bobice ne rastu tako dobro kao u drugim područjima u istočnoj Aziji. Himalaja, Mongolija i Tibet proizvode većinu Goji bobica na svijetu. Malo koji poljoprivrednik u SAD-u i na Novom Zelandu uzgaja Goji bobice, svježe bobice mogu se naći u ograničenim količinama na poljoprivrednim tržnicama. Male bobice jarkih boja poznate su i pod nazivom 'Wolfberries'. Engleski naziv 'Goji' vjerojatno potječe od kineskog mandarinskog Gouqija (izgovara se goo-chee).


Ideje za recepte


Recepti koji uključuju Goji bobice. Jedno je najlakše, tri teže.
Zeleni Stvoritelj Lucama energetski kolačići
Postanite vegan Zeleni čaj Goji kokos kolačići
Moja uznemirena izjelica Kora čokolade Superfood
Pa i Pun Superfood Detox smoothie
Taste.com Australija Kruh od banane, kokosa i goji bobica
Kiseli krastavci i med Keksi Goji Berry bez zobene kaše bez glutena
Jen Recenzije Očaravajuća pileća juha od Goji bobica
Živi čisto Cheesecake od limuna Goji bobica

Nedavno podijeljeno


Ljudi su Goji bobice dijelili pomoću aplikacije Specialty Produce za iPhone i Android .

Dijeljenje proizvoda omogućuje vam da svoja otkrića proizvoda podijelite sa svojim susjedima i svijetom! Nosi li vaše tržište zelene zmajeve jabuke? Radi li kuhar stvari s obrijanim komoračem koji su izvan ovog svijeta? Anonimno odredite svoju lokaciju putem aplikacije Specialty Produce i obavijestite druge o jedinstvenim okusima koji ih okružuju.

Podijelite sliku 51962 Tržište farmera Viste Ben's Tropicals
760-751-1605
BlizuVid, Kalifornija, Sjedinjene Države
Prije oko 536 dana, 21.9.19

Podijelite sliku 48279 4 Seasons tržište bio - organske hrane 4SeasonsBio
Nikis 30
00302103229078

www.4seasonsbio.com BlizuAtena, Attiki, Grčka
Prije otprilike 629 dana, 20.6.19
Sharerovi komentari: Goji bobica

Popularni Postovi